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PLANEJAMENTO PROFISSIONAL DE PILATES

A coleção Metodologia & Planejamento Pilates Contemporâneo, criada por Luciano Martinelli, entrega mais de 300 aulas planejadas, metodologia aplicada na prática e materiais com ISBN, prontos para uso no dia a dia do profissional de Pilates.

Planejamentos Anuais Prontos

Mat Pilates e Estúdio Pilates

Metodologia Flexível e Aplicável

Acesso imediato pela Hotmart

Acesso imediato • Compra 100% Segura • Plataforma Hotmart

Quem desenvolveu esse material?

Sou Luciano Martinelli.

Iniciei minha trajetória como Educador Físico em 1996, atuando como professor de Musculação, Natação e Futebol na Faculdade de Engenharia de São Paulo e no Colégio Sacré-Coeur de Marie.

Fiz minha formação pela Universidade São Judas Tadeu (SP) em 1999.Concluí uma especialização em Atividades Aquáticas pela UDESC (SC) em 2002.​

​

Minha formação em Pilates ocorreu em 2003 pela Physio Pilates.

No mesmo ano, tornei-me responsável técnico pelo Método Pilates na Academia Racer (2003–2019) e pela introdução do método no Spa do Costão do Santinho (2003–2007).

Depois fundei a empresa Pratique Pilates, ativa até 2019, e idealizei os Encontros de Praticantes do Método Pilates em Florianópolis (2008–2014).

​

Atuei como professor na Pós-Graduação em Personal Trainer da Universidade Unisul (2015), ministrando a disciplina sobre aplicação do Método Pilates no treinamento individualizado.

Ao longo dos anos, apliquei o Pilates em diferentes modalidades esportivas, sendo responsável pela metodologia utilizada na preparação da atleta Karoline Meyer na quebra de seu recorde mundial de apneia (2013–2016).

​

No ano de 2019, atuei na Itália como Personal Trainer em Pilates.

Em 2021, publiquei o livro “Metodologia & Planejamento Pilates Contemporâneo” e desenvolvi o projeto aplicado à equipe sub-20 Santo André/Intelli.

Já em 2024, formei-me pela Federação Italiana de Tênis e Padel como Preparador Físico, e em 2025 concluí a formação pela Federação Brasileira de Tênis como Preparador Físico.

​

Atualmente, atuo com Método Pilates e preparação física para tenistas no Studio H2O (SP) e em atendimentos particulares.

Todos os E-books possuem registro ISBN

Seu problema não é falta de conhecimento,

É falta de planejamento

01

Planejar aula toda semana toma tempo demais

03

Falta clareza na progressão dos alunos

02

Exercícios começam a se repetir

04

Aulas perdem consistência ao longo do ano

Material desenvolvido integralmente pelo autor, com base em experiência prática profissional.

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Aulas melhores começam com planejamento profissional

Com a coleção Metodologia & Planejamento Pilates Contemporâneo:

 

 VOCÊ NÃO COMEÇA DO ZERO!


Você trabalha com aulas organizadas, objetivos claros e progressões pensadas, podendo adaptar tudo à sua realidade.

​

Acesse de qualquer lugar e com qualquer dispositivo: Celular, computador ou tablet.

BAIXE GRÁTIS fichas de avaliação

Antes de decidir, você pode acessar gratuitamente as fichas de avaliação dos Volumes 03 e 04.

O Nível de Organização do Material

103 VOLUME 4.png

A Lógica da Metodologia

Como o Planejamento é Estruturado

Acesso Imediato • Material Profissional • Download Gratuito

VOLUME 01

Planejamento Anual
Mat Pilates

Ideal para quem trabalha com Mat Pilates e

quer organização ao longo do ano.​

113

AULAS

Cada aula é dividida em:

Objetivo

Aquecimento

Parte principal

R$

27,00

113 AULAS

- Exercícios / Progressões Repetições / Intervalos

Parte final

VOLUME 02

Planejamento Anual
estúdioPilates

Ideal para quem trabalha com Estúdio Pilates e busca planejamento, progressão e segurança nas aulas ao longo do ano.

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151

AULAS

Cada aula é dividida em:

Objetivo

Aquecimento

Parte principal

- Exercícios / Aparelhos / Molas / Variações / Progressões / Repetições ou Intervalos

Parte final

R$

37,00

151 AULAS

VOLUME 03

Ficha de Avaliação
+
Estudos de Caso

Ideal para quem deseja avaliar alunos com mais precisão e estruturar aulas personalizadas com mais segurança.​

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10

ESTUDOS DE CASO

Cada conteúdo é dividido em:

01 Ficha de Avaliação 

05 Estudos de Caso = Mat Pilates

R$

,00

11

10 Estudos de caso

05 Estudos de Caso = Estúdio Pilates

VOLUME 04

treinamento intervalado aeróbio no método pilates

Ideal para quem trabalha com Estúdio Pilates e deseja ampliar as possibilidades de aula com foco em condicionamento aeróbio, sem perder os princípios do Método Pilates.

06.png

50

AULAS

modelos de

Cada aula é dividida em:

Objetivo

Aquecimento

Parte principal

- Exercícios de Pilates / Treinamento Intervalado / Aparelhos / Molas - Cargas / Progressões / Repetições/ Intervalos

Parte final

R$

,00

32

50 modelos de AULAS

A COLEÇÃO completa com 20%off

Tenha acesso aos 04 volumes da coleção Metodologia & Planejamento

Pilates Contemporâneo:

o planejamento mais completo para quem trabalha
com Pilates

Volume 01 — Planejamento Anual Mat Pilates

Volume 02 — Planejamento Anual Estúdio Pilates

Volume 03 — Ficha de Avaliação + Estudos de Caso

324

AULAS

Volume 04 — Treinamento Intervalado Aeróbio no Método Pilates

COLEÇÃO COMPLETA

R$

86

,00

Mais de 300

Aulas Planejadas

Metodologia e Planejamento Testados

Prática de 20 anos

Conteúdo

com ISBN

Material Profissional

e Prático

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Planejamento não é detalhe.
É o que separa aulas comuns
de aulas profissionais.

Você pode continuar improvisando suas aulas, ou pode trabalhar com planejamentos estruturados, baseados em uma metodologia testada e validada na prática real no Método Pilates.

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A coleção Metodologia & Planejamento Pilates Contemporâneo foi criada para profissionais que querem mais organização, mais segurança e mais autoridade no dia a dia.

​

Todo o conteúdo é digital, com acesso imediato pela Hotmart, e pode ser utilizado no celular, tablet ou computador.

© Luciano Martinelli — Metodologia & Planejamento Pilates Contemporâneo
Todos os direitos reservados

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