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PLANEJAMENTO PROFISSIONAL DE PILATES

A coleção Metodologia & Planejamento Pilates Contemporâneo, criada por Luciano Martinelli, entrega mais de 300 aulas planejadas, metodologia aplicada na prática e materiais com ISBN, prontos para uso no dia a dia do profissional de Pilates.

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Planejamentos Anuais Prontos

Mat Pilates e Estúdio Pilates

Metodologia Flexível e Aplicável

Acesso imediato pela Hotmart

Acesso imediato • Compra 100% Segura • Plataforma Hotmart

Quem desenvolveu esse material?

Sou Luciano Martinelli.

Iniciei minha trajetória como Educador Físico em 1996, atuando como professor de Musculação, Natação e Futebol na Faculdade de Engenharia de São Paulo e no Colégio Sacré-Coeur de Marie.

Fiz minha formação pela Universidade São Judas Tadeu (SP) em 1999.Concluí uma especialização em Atividades Aquáticas pela UDESC (SC) em 2002.

Minha formação em Pilates ocorreu em 2003 pela Physio Pilates.

No mesmo ano, tornei-me responsável técnico pelo Método Pilates na Academia Racer (2003–2019) e pela introdução do método no Spa do Costão do Santinho (2003–2007).

Depois fundei a empresa Pratique Pilates, ativa até 2019, e idealizei os Encontros de Praticantes do Método Pilates em Florianópolis (2008–2014).

Atuei como professor na Pós-Graduação em Personal Trainer da Universidade Unisul (2015), ministrando a disciplina sobre aplicação do Método Pilates no treinamento individualizado.

Ao longo dos anos, apliquei o Pilates em diferentes modalidades esportivas, sendo responsável pela metodologia utilizada na preparação da atleta Karoline Meyer na quebra de seu recorde mundial de apneia (2013–2016).

No ano de 2019, atuei na Itália como Personal Trainer em Pilates.

Em 2021, publiquei o livro “Metodologia & Planejamento Pilates Contemporâneo” e desenvolvi o projeto aplicado à equipe sub-20 Santo André/Intelli.

Já em 2024, formei-me pela Federação Italiana de Tênis e Padel como Preparador Físico, e em 2025 concluí a formação pela Federação Brasileira de Tênis como Preparador Físico.

Atualmente, atuo com Método Pilates e preparação física para tenistas no Studio H2O (SP) e em atendimentos particulares.

Todos os E-books possuem registro ISBN

Seu problema não é falta de conhecimento,

É falta de planejamento

01

Planejar aula toda semana toma tempo demais

03

Falta clareza na progressão dos alunos

02

Exercícios começam a se repetir

04

Aulas perdem consistência ao longo do ano

Material desenvolvido integralmente pelo autor, com base em experiência prática profissional.

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Aulas melhores começam com planejamento profissional

Com a coleção Metodologia & Planejamento Pilates Contemporâneo:

 

 VOCÊ NÃO COMEÇA DO ZERO!


Você trabalha com aulas organizadas, objetivos claros e progressões pensadas, podendo adaptar tudo à sua realidade.

Acesse de qualquer lugar e com qualquer dispositivo: Celular, computador ou tablet.

BAIXE GRÁTIS fichas de avaliação

Antes de decidir, você pode acessar gratuitamente as fichas de avaliação dos Volumes 03 e 04.

O Nível de Organização do Material

A Lógica da Metodologia

103 VOLUME 4.png

Como o Planejamento é Estruturado

Acesso Imediato • Material Profissional • Download Gratuito

VOLUME 01

Planejamento Anual
Mat Pilates

Ideal para quem trabalha com Mat Pilates e quer organização ao longo do ano.

113

AULAS

Cada aula é dividida em:

Objetivo

Aquecimento

Parte principal

- Exercícios / Progressões Repetições / Intervalos

Parte final

R$

,00

27

113 AULAS

VOLUME 02

Planejamento Anual
estúdioPilates

Ideal para quem trabalha com Estúdio Pilates e busca planejamento, progressão e segurança nas aulas ao longo do ano.

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151

AULAS

Cada aula é dividida em:

Objetivo

Aquecimento

Parte principal

- Exercícios / Aparelhos / Molas / Variações / Progressões / Repetições ou Intervalos

Parte final

R$

,00

37

151 AULAS

VOLUME 03

Ficha de Avaliação
+
Estudos de Caso

Ideal para quem deseja avaliar alunos com mais precisão e estruturar aulas personalizadas com mais segurança.​

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10

ESTUDOS DE CASO

Cada conteúdo é dividido em:

01 Ficha de Avaliação 

05 Estudos de Caso = Mat Pilates

R$

,00

11

10 Estudos de caso

05 Estudos de Caso = Estúdio Pilates

VOLUME 04

treinamento intervalado aeróbio no método pilates

Ideal para quem trabalha com Estúdio Pilates e deseja ampliar as possibilidades de aula com foco em condicionamento aeróbio, sem perder os princípios do Método Pilates.

06.png

50

AULAS

modelos de

Cada aula é dividida em:

Objetivo

Aquecimento

Parte principal

- Exercícios de Pilates / Treinamento Intervalado / Aparelhos / Molas - Cargas / Progressões / Repetições/ Intervalos

Parte final

R$

,00

32

50 modelos de AULAS

A COLEÇÃO completa com 20%off

Tenha acesso aos 04 volumes da coleção Metodologia & Planejamento

Pilates Contemporâneo:

o planejamento mais completo para quem trabalha
com Pilates

Volume 01 — Planejamento Anual Mat Pilates

Volume 02 — Planejamento Anual Estúdio Pilates

Volume 03 — Ficha de Avaliação + Estudos de Caso

324

AULAS

Volume 04 — Treinamento Intervalado Aeróbio no Método Pilates

COLEÇÃO COMPLETA

R$

86

,00

Mais de 300

Aulas Planejadas

Metodologia e Planejamento Testados

Prática de 20 anos

Conteúdo

com ISBN

Material Profissional

e Prático

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Planejamento não é detalhe.
É o que separa aulas comuns
de aulas profissionais.

Você pode continuar improvisando suas aulas, ou pode trabalhar com planejamentos estruturados, baseados em uma metodologia testada e validada na prática real no Método Pilates.

A coleção Metodologia & Planejamento Pilates Contemporâneo foi criada para profissionais que querem mais organização, mais segurança e mais autoridade no dia a dia.

Todo o conteúdo é digital, com acesso imediato pela Hotmart, e pode ser utilizado no celular, tablet ou computador.

© Luciano Martinelli — Metodologia & Planejamento Pilates Contemporâneo
Todos os direitos reservados

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